Driven Resilience App

प्रेरित अपनी जेब में आभासी लचीलापन कोच है।

⏰ लचीलापन बनाने और जीवन के शीर्ष पर रहने के लिए लघु दैनिक गतिविधियाँ

Ch बेंचमार्क और अपनी प्रगति को ट्रैक

😖 तनावग्रस्त, उदास या चिंतित महसूस करना? ड्रिवन के साथ चैट करें और इसे सभी निर्णय-मुक्त स्थान में रहने दें

Need त्वरित तकनीक आपको आवश्यकता होने पर प्रतिकूल परिस्थितियों में मदद करती है

जीवन बदलने वाली सामग्री:

Training हार्ट - उच्च प्रतिकूलता लचीलापन प्रशिक्षण - आपातकालीन उत्तरदाताओं, चिकित्सा और सैन्य कर्मियों के लिए उन्नत तकनीक

🔃 सीबीटी-आधारित 14-दिवसीय पुरस्कार कार्यक्रम

। धन के बारे में तनाव का प्रबंधन करने के लिए वित्तीय लचीलापन

-मनो-शिक्षा पाठ्यक्रम के साथ अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन

-स्व-स्वीकृति के लिए व्यक्तित्व मूल्यांकन और प्रशिक्षण

आपको प्रेरित रखने के लिए जॉब सीकर रेजिलिएशन कोर्स

लचीलापन के तंत्रिका विज्ञान में प्रेरित मूल शोध ने छह डोमेन को उजागर किया जो आपकी लचीलापन को अधिकतम करने में आपकी सहायता करते हैं। ये डोमेन विज़न, कंपोज़िंग, रीज़निंग, टेनसिटी, सहयोग और स्वास्थ्य हैं। इन डोमेन के साथ आप अपने लचीलेपन को बेंचमार्क कर सकते हैं, हमारी वैज्ञानिक रूप से वैध लचीलापन निदान उपकरण के माध्यम से अपनी ताकत और अवसर पा सकते हैं।

हम सभी जीवन के माध्यम से बड़ी और छोटी चुनौतियों का सामना करते हैं। चाहे वह काम का तनाव हो, ब्रेकअप हो, ट्रैफिक में फंसना हो, घर चलाना हो, किसी प्रियजन को खोना हो, बदमाशी से निपटना हो, प्रेरित रहना हो, कठिन पढ़ाई करनी हो आदि, वहाँ बहुत कुछ है जिससे लचीलापन आपको निपटने और तैयार करने में मदद कर सकता है।

लचीलापन आपको मदद करता है:

Depression अवसाद से बचाव

Anxiety चिंता से निपटो

✔ चुनौतियों का सामना करें और सक्रिय बनें

✔ हर दिन आपकी मदद करने के लिए रणनीतियों को जानें

Ers विपत्ति के बावजूद अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें

ड्रिवन में इन सभी डोमेन, और अधिक पर लचीलापन गतिविधियाँ हैं। एक एआई-संचालित कोच के रूप में, ड्रिवेन आपको इन इंटरैक्टिव गतिविधियों के माध्यम से चैट करता है ताकि आप अपने जीवन को हर दिन केवल कुछ मिनटों में नई ऊंचाइयों पर ले जा सकें।

दृष्टि ⛰:

Basic मस्तिष्क की मूलभूत आवश्यकताओं के बारे में जानें

। अपने जीवन के अर्थ का अन्वेषण करें

✔ खुद बनो

Goals लक्ष्यों का जायजा लें

✔ प्राथमिकता देना सीखें

Con अनुरूपता बनाएँ

। प्रेरक लक्ष्य निर्धारित करें

रचना 🌲:

✔ अपने आवेगी मस्तिष्क को शांत करें

। अपने शरीर के साथ पुन: कनेक्ट

Emotions भावनाओं को समझें

✔ चुनौतीपूर्ण स्थितियों के आसपास बारी

✔ खुली निगरानी

Itude आभार

✔ बॉडी स्कैन

Listening मन लगाकर सुनना

✔ ध्यान केंद्रित जागरूकता

Breat और हमेशा सांस लें

रीज़निंग 🔬:

✔ चुनौतियों का सामना करना

Advance अग्रिम में रणनीतियों का विकास करना

। विपरीत परिस्थितियों के लिए मानसिक और व्यावहारिक तैयारी

Oming साधन संपन्न बनना

✔ परिवर्तन को गले लगाना

Your अपनी मान्यताओं का अन्वेषण करें

Voice एक लचीला आंतरिक आवाज बनाएँ

तप:

Realistic यथार्थवादी आशावाद का विकास करना

✔ आलोचना से निपटना

Ivation प्रेरणा बनाएँ

Overcome गलतियों को दूर करना सीखें

Management मास्टर समय प्रबंधन

सहयोग 🤝:

✔ अपने सामाजिक मस्तिष्क को समझें

Network एक समर्थन नेटवर्क बनाएँ

✔ लोगों के साथ विश्वास पैदा करें

Lik पसंद का निर्माण करें

। मेंटर रिश्तों को शुरू करना

Skills संचार कौशल में सुधार

स्वास्थ्य 🍎:

Your अपने स्वास्थ्य का जायजा लें

✔ स्वस्थ मस्तिष्क का निर्माण

✔ खोजें जो आपको वापस रखता है

✔ स्वस्थ भोजन में आसानी

Problems नींद की समस्याओं का निदान करें

Your अपने शरीर को आगे बढ़ाएं

और भी बहुत कुछ! हम जीवन के सभी क्षेत्रों में अधिक लचीला बनने में आपकी मदद करने के लिए ड्रिवेन के लिए लगातार नई सामग्री जोड़ रहे हैं।

🛋 ड्रिवेन का उपयोग दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों, परामर्शदाताओं और कोचों द्वारा किया जाता है ताकि लोगों को अपने स्वयं के लचीलेपन का आकलन करने और निर्माण करने में मदद मिल सके। चिकित्सकों के साथ चालित का उपयोग करने के लिए एक व्यवस्थापक क्षेत्र तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं, चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं और ग्राहकों के साथ पहुंच सकते हैं।

🏙 प्रेरित का उपयोग संगठनों द्वारा लोगों को टीमों के रूप में लचीलापन बनाने में मदद करने के लिए भी किया जाता है। यहां कार्यस्थल के स्वास्थ्य और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक लचीला मंच बन गया है, जो एक समय में कई हजारों लोगों की सहायता करता है, जबकि हमेशा व्यक्तिगत गोपनीयता की रक्षा करता है।